Battaniye Altında !

Ne..? Kışın soğuk diye suya inmek istemiyor musunuz? Tamam buna da saygım var, ama kışın kürek çekmiyorsanız bile seakayakla ilgili yapacak şeyler var. Hem de evden çıkmadan, battaniyenizin altında… Eğer daha önce www.seakayakpodcasts.com adresine rastlamadıysanız gün bugündür. Bu web sayfasında seakayakla ilgili bir çok eğitici video var. Üstelik web adresinin isminden de (Podcasting) anlaşılabileceği üzere…

Kayağın Üstünde Ayakta Durmak – İyi de niye?

Bryan Hansel’in makalesinden çeviri olan “Kayak Becerilerinizi Geliştirmenin 22 Yolu” başlıklı makalenin 18. maddesinde, öneri şuydu: kayağınız üstünde ayakta durun. Bunu ne için, ne zaman, nerede, neye faydası olsun diye açıklamıyordu. Aşağıda izleyeceğiniz video da bu sorulara yanıt vermiyor. Ama en azından nasıl başlayacağınızı, nasıl geliştireceğinizi ve ne elde edeceğinizi gösteriyor.

Kalp Masajı / Kalp – Akciğer Canlandırması

Türkçe’de en bilinen tabiriyle kalp masajı ya da kalp – akciğer canlandırması, yani CPR her ilkyardım eğitiminin baş konusudur. Bilindiği üzere bu işin kuralları zaman zaman değişmekte, hatta farklı kurumlarda ufak tefek farklı uygulamalarla karşılaşılmakta. Hatırladığım kadarıyla ben çocukken bahsedilen “5 baskı / 1 nefes” kuralı, sonraları “15 baskı / 2 nefes” şeklinde yapılmaya başlandı. Şimdilerde ise iş biraz daha boyut değiştirdi, fakat bu işin doğrusunun ne olduğunu buradan belirtmeye ya da tıpçı olmadığım için tartışmaya kalkmayacağım. Öyle sanıyorum ki, sayılar ve ince ince detaylardan daha önemlisi işin mantığı, ki bu da alenen ortada.